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健身减肥

  • 肥胖的病因各有不同

    2019-12-08肥胖的病因各有不同

     肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法;中药澳洲幸运5app,减肥亦有副作用,久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。当您因肥胖困扰欲寻中药减肥时,最好请专科大夫指导用药为好...

  • 1、多吃维生素C

    2019-12-081、多吃维生素C

    4、晚餐要少吃。 3、多吃新鲜蔬菜水果。 一整天在外忙碌,只有晚上在家里吃,当然要吃丰盛的了啊。就是这样的想法和习惯让你慢慢的胖起来的。人体代谢率在晚上的时候会降低,因...

  • 但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首

    2019-11-29但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首

    因情感挫折或是工作上的压力无处排解,往往很容易从食物下手,尤其是吃油腻香甜的食物,这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感,为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可...

  • 月经干净后才可做减肥

    2019-11-29月经干净后才可做减肥

      1、贫血、心脏病不能减肥。 5、感冒、拉肚子不愿掉重。 6、疲劳过度、上火不愿掉重。 7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。 4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。 9、肥胖的人都是...

  • 不可以像袋鼠一样大腿都没有太起来

    2019-11-22不可以像袋鼠一样大腿都没有太起来

    美腿是每个女孩子都梦寐以求的,其实要美腿很简单的,而且那么多的方法中有很多简单瘦腿方法,而且效果明显。 澳洲幸运5app,1.深蹲(蹲起运动): 减大腿,每天来个一百个,你可以...

  • 中医理论

    2019-11-22中医理论

     中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速...

  • 不管你是要简单的动作

    2019-11-15不管你是要简单的动作

    不管你是要简单的动作?还是想挑战难一点儿的动作?只要看看动作下方的难易度就可以了!这么贴心的设计,你还在犹豫什么,赶快挑选适合你的瑜伽提斯动作,腰、腹、臀、腿、熊...

  • 中药减肥存在多种分型结果

    2019-11-15中药减肥存在多种分型结果

    与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。中药减肥存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计,已不下...

  • 饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴

    2019-11-09饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴

    1、中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。 治疗:清胃泻火。 取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 操作:减肥宜将拔罐与...

  • 减肥方法了

    2019-11-03减肥方法了

    偶滴自述:原来的我应该算可爱吧,不过是圆得可爱,胖乎乎、圆嘟嘟的脸上全是肉肉。整体看起来也是圆嘟嘟的,让我超级郁闷呵呵自卑的澳洲幸运5app,!开始的时候也没那么多减肥...

  • 实际体重超过标准体重的20%~30%

    2019-10-29实际体重超过标准体重的20%~30%

    d.极重度肥胖:实际体重超过标准体重的100%以上。  标准体重成人男性体重=(身高cm-100)×0.9成人女性体重=(身高cm-100)×0.85儿童体重=年龄×2 8(1.3m以上的按成年人体重计算) a.轻度肥胖:实...

  • 就会发现自己并不像感觉的那么饿

    2019-10-20就会发现自己并不像感觉的那么饿

    澳洲幸运5app,一般认为,肥胖是多吃少动导致的,殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。如果单靠节...